Ménopause
Votre corps change, pas votre potentiel
La ménopause bouleverse votre métabolisme. Les anciennes méthodes ne marchent plus. WinterBloom propose des habitudes spécifiquement conçues pour cette étape de vie.
Pourquoi tout est plus difficile à la ménopause
- Les hormones provoquent un stockage des graisses abdominales
- Le sommeil perturbé favorise la prise de poids
- Les régimes classiques aggravent les symptômes
- Le moral fluctue, rendant la motivation instable
Accompagner le changement, pas le combattre
- Habitudes qui travaillent AVEC vos hormones, pas contre elles
- Rituels de sommeil et de gestion du stress adaptés
- Micro-changements alimentaires anti-inflammatoires
- Progression douce qui respecte vos fluctuations d'énergie
"Depuis la ménopause, j'avais pris 10kg et rien ne marchait. Mon médecin me disait de faire du sport et de manger moins — impossible avec les bouffées de chaleur et la fatigue. WinterBloom a été ma bouée de sauvetage."
Dominique
A retrouvé son équilibre à la ménopause
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